Blogs

Ladies Night – 5 oktober 2018

5 juli 2018

Datum: 5 oktober 2018 Locatie: De Ark, Ardooie Aanvang event: 19:30 u. Deuren openen om: 18:30 u. 3 groepslessen + […]

De waarheid onthuld omtrent stress

7 augustus 2017

Ons lichaam is gebouwd om stress te kunnen ervaren en hierop te reageren. Stress hoeft niet altijd negatief te zijn; […]

Kiezen voor een gezonde levensstijl; wat is jouw motivatie?

7 augustus 2017

Iedereen weet dat het belangrijk is om gezond te leven. Net zoals iedere roker weet dat sigaretten ongezond zijn. Maar […]

Na de vakantie begin ik weer gezond te eten en te sporten

7 augustus 2017

Dan probeer ik het nog eens… Herkenbaar? PROBEREN Vaak proberen veel mensen een bepaalde gezonde levensstijl aan te houden. Dit […]